Algunos viajes no te piden nada. Este retiro de tres días en el corazón de Ubud fue creado precisamente para eso: tres días dedicados enteramente a ti, sin necesidad de apartarte por semanas.
Te alojarás en Adiwana Resort Jembawan, un hotel de lujo enclavado en la selva esmeralda. Practicantes balineses te guiarán en cada ritual — un cálido exfoliante de especias Boreh, un baño de flores acompañado por el canto de las aves, y un remojo de hierbas medicinales llamado Snana que libera la tensión del cuerpo y lo deja ligero. El yoga y la meditación matutinos hacen lo mismo por la mente.
Luego, el trabajo más profundo: Abhyanga, un masaje con aceite que recorre todo el cuerpo lenta y deliberadamente. Y Shirodhara — una corriente continua de aceite tibio que se vierte sobre la frente, produciendo una quietud difícil de describir y fácil de sentir.
Píling de hierbas y un facial tradicional restauran la piel. Al final, los ojos están más claros, los hombros más bajos.
Sin prisa, sin demandas. Días diseñados para dejarte de actuar y simplemente ser.
You travel to Ubud — rice terraces, calm air, a different pace. After settling into Adiwana Resort Jembawan, a personal consultation tailors the programme to how you're feeling. The afternoon brings the Boreh ritual: traditional Balinese massage, a warming spice-and-herb scrub, and a flower bath ending with a moisturising treatment. The evening closes with the Snana herbal bath — roots and bark steeped into something medicinal — followed by dinner at the hotel restaurant.
The morning opens with yoga and meditation. After breakfast, the main programme: Abhyanga (a full-body warm oil massage to release tension and restore circulation), a Balinese herbal scrub, and Shirodhara — head and face massage followed by a slow, continuous pour of warm oil across the forehead. Free time from 14:00 to 15:00 to rest at the hotel or walk the lanes and temples of Ubud. Dinner at the retreat restaurant.
A final morning of yoga, then a traditional Balinese breakfast. The day's programme focuses on the skin: a gentle cleansing milk and herbal peel, a massage mask working through the face, neck and shoulders, then steam therapy to open and clear the pores, ending with a nourishing cream. Time to pack, a full lunch, and then a private transfer to the airport or your next destination.
Please note:
You have the option to discuss and modify the procedures and duration of your stay with the management on-site.
¡Mi retiro de bienestar en el Adiwana Resort Jembawan en Ubud fue mágico! El ritual balinés Bore fue mi punto culminante, dejándome completamente rejuvenecido. El baño Snana fue igualmente sorprendente, un regalo de purificación para mi cuerpo. Cada día comenzaba con yoga y un delicioso desayuno balinés, estableciendo un tono perfecto. La consulta de salud ofrecía un cuidado tan personalizado que me sentí completamente atendido. ¡Recomiendo encarecidamente este santuario de paz!
Comenzamos nuestro viaje con una cálida bienvenida de nuestro conductor en el aeropuerto. El alojamiento en el Adiwana Resort Jembawan fue excelente, y el enfoque personalizado hacia nuestro bienestar fue impresionante. Sin embargo, durante los tres días, encontramos los procedimientos un poco repetitivos. Deseaba tener experiencias más variadas. No obstante, realmente disfruté de las impresionantes vistas de las terrazas de arroz y la tranquilidad en Ubud.
bathing accessories
following the Balinese religious rules, menstruating women should refrain from attending any kinds of ceremonies. Kindly notify the organisers if this applies to you
we provide a refund for the service, with a 10% deduction from the payment amount, if the customer cancels at least 21 days before the event begins, or if they can provide an official hospital document.
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