Manche Reisen verlangen nichts von Ihnen. Dieses dreitägige Retreat im Herzen von Ubud wurde genau dafür geschaffen: drei Tage, die ganz für Sie selbst bestimmt sind, ohne dass Sie sich wochenlang freinehmen müssen.
Sie wohnen im Adiwana Resort Jembawan, einem Luxushotel, eingebettet in den smaragdfarbenen Dschungel. Balinesische Therapeutinnen und Therapeuten führen Sie durch jedes Ritual — ein wärmendes Boreh-Gewürzpeeling, ein Blumenbad, begleitet von Vogelgesang, und ein heilsames Kräuterbad namens Snana, nach dem sich der Körper ganz leicht anfühlt. Morgens schenken Yoga und Meditation auch dem Kopf die ersehnte Ruhe.
Dann die tiefere Arbeit: Abhyanga, eine Ölmassage, die langsam und bewusst durch den ganzen Körper geht. Und Shirodhara — ein kontinuierlicher Strom von warmem Öl, das auf die Stirn gegossen wird, eine Ruhe erzeugend, die schwer zu beschreiben, aber leicht zu fühlen ist.
Kräuterpeelings und eine traditionelle Gesichtsbehandlung stellen die Haut wieder her. Am Ende sind die Augen klarer, die Schultern entspannt.
Kein Stress, keine Anforderungen. Tage, an denen Sie nichts leisten müssen – und einfach sein dürfen.
