Один день в Убуде: Путешествие сквозь спокойствие и творчество

Убуд – это место, где переплетаются культура, природа и духовность, создавая уникальную атмосферу, привлекающую людей со всего мира. Расположенный в центральной части Бали, этот городок славится своими живописными рисовыми террасами, густыми джунглями и утопающими в зелени храмами.

Если вы оказались в Убуде и хотите не просто посмотреть достопримечательности, но и прочувствовать дух этого городка, следуйте нашим рекомендациям, как провести здесь незабываемый день.

Завтрак в Dharma Coffee

Начните свой день с посещения уютного кафе Dharma Coffee. Это идеальное место для утренней трапезы, где вы можете попробовать их знаменитые смузи, такие как "Green Power" с киви, шпинатом и кокосовым молоком или "Tropical Delight" с манго, ананасом и бананом. Кроме того, в меню предлагаются полезные завтраки, такие как авокадо-тост с семенами чиа и омлеты из органических яиц. Атмосфера этого места наполняет спокойствием и умиротворением, создавая идеальные условия для продуктивного начала дня.

Йога в Yoga Barn

Убуд притягивает тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Здесь вы найдете множество студий йоги для всех уровней подготовки. После завтрака загляните в одну из самых известных – Yoga Barn. Эта студия предлагает разнообразные классы йоги, включая хатха-йогу, виньясу и кундалини. Классы проходят в открытых павильонах, окруженных тропическими садами, что позволяет наслаждаться природой во время практики. Опытные инструкторы помогут вам погрузиться в гармонию тела и духа, выполняя асаны под их чутким руководством.

Медитация в Пирамидах Чи

Следующий пункт вашего маршрута – Пирамиды Чи. Это уникальное пространство, построенное с учетом сакральной геометрии, предлагает групповые и индивидуальные сессии гонг-медитаций и саунд-хилинга. Сессии проходят в пирамидальных постройках, каждая из которых имеет свою энергетическую направленность. В них используются древние инструменты, такие как гонги, тибетские поющие чаши и диджериду, что помогает достичь глубокого расслабления и ясности ума, идеально дополняя ваш день заботы о себе.

Обед в Sayuri Healing Food

Пора обедать, и лучшего места, чем Sayuri Healing Food, для этого не найти. Здесь вас ждут вкусные и здоровые вегетарианские блюда, приготовленные с любовью и заботой о вашем здоровье. В меню вы найдете такие блюда, как сыроедческие лазаньи, питательные боулы с киноа и авокадо, а также десерты без сахара и глютена. Спокойная обстановка этого ресторана способствует продолжению вашего пути к внутреннему равновесию.

Визит в Музей Антонио Бланко

Убуд является культурным центром Бали, где традиции и современное искусство сосуществуют в гармонии. Посетите музей испанского художника Антонио Бланко, который жил и творил на Бали. Музей расположен на живописном холме, откуда открывается вид на джунгли и реку. Работы Антонио Бланко, сочетающие элементы сюрреализма и экспрессионизма, отражают его глубокую любовь к этому острову. Экспозиция музея включает картины, скульптуры и личные вещи художника, вдохновляя посетителей и позволяя взглянуть на мир глазами настоящего мастера.

Прогулка по тропе художников

Когда солнце начнет клониться к закату, отправляйтесь на прогулку по тропе художников. Этот живописный маршрут проходит по горному хребту Кампухан, предлагая потрясающие виды на тропический лес, рисовые поля и реки Кампухан и Аюнг. Прогулка занимает около часа и является популярным местом как для местных жителей, так и для туристов. Это одно из лучших и спокойных мест для встречи заката в Убуде.

Ужин в Zest Ubud

На ужин загляните в ресторан Zest Ubud, где вас ждут новаторские блюда из местных ингредиентов. Это место славится своими кулинарными шедеврами, такими как веганские бургеры, пицца на безглютеновой основе и десерты из кокосового молока. Теплая атмосфера ресторана, декорированного в стиле бохо, идеально завершает день, наполненный заботой о теле и духе.