3 jours 2 nuits Ascension très intense. Le premier jour, un défi sous le soleil et une courte marche de 6 heures, pauses à l'ombre et pour déjeuner. Au premier camp, installation dans une tente et dîner. Deuxième jour. Nous avons commencé pour le sommet à 2AM (moins de 3 heures de sommeil), après un petit déjeuner très léger. La montée et la descente jusqu'au sommet ont pris 5,5 heures (n'oubliez pas d'apporter des bâtons !!!) Après être revenus, un autre petit déjeuner léger, une heure de repos, puis avons commencé la descente dans le cratère. La partie la plus difficile du trek selon nous, descendre sur une section assez difficile, surtout après que les jambes étaient fatiguées du premier jour et de la montée/descente jusqu'au sommet. Environ 3 heures de descente jusqu'au lac, déjeuner au bord de l'eau, malheureusement, les sources chaudes étaient froides à cause de la saison. Après environ une heure de repos, nous avons commencé l'ascension de la caldeira Senaru, 3 heures d'ascensions et de descentes constantes, un parcours difficile montant directement dans les nuages. Les jambes ne répondaient pratiquement plus. Le deuxième jour a été d'environ 13 heures de mouvement constant et 15 heures debout. Puis suivi de 9 heures de mauvais sommeil et de la journée finale. Troisième jour. Il convient de noter qu'en raison de la fatigue immense et du dépassement de mes capacités, j'étais dans un état de choc, perte d'appétit, problèmes de toilette, tremblements, et mauvais sommeil. Avec beaucoup d'efforts, nous nous sommes réveillés et avons commencé la descente dans la jungle du village de Senaru, durant environ 5 heures, d'où nous avons été ramassés en voiture et ramenés à l'hôtel. Clairement pas assez de nourriture et de snacks, pour la journée si l'appétit était là, nous mangions autour de 2000-2500kcal, et avons brûlé 4000-8000kcal selon le jour. Il serait judicieux de prendre des électrolytes et de nombreux Snickers, environ 10 à 15. La nourriture du premier jour vous plaira, le deuxième et le troisième vous aurez des nausées et un manque total d'appétit. Les toilettes sont décentes seulement au premier camp de Sembalun, après cela, seulement dans les buissons ou dans des tentes spéciales où vous passerez la nuit. En tant que pêcheur, je conseillerais de prendre une canne à pêche, juste pour l'expérience, pour pêcher une heure dans le cratère du volcan à une altitude de 2000m :) Le trek est très difficile, surtout les 15 heures debout le deuxième jour, si vous êtes inquiet, mieux vaut faire uniquement jusqu'au sommet pour 2 jours 1 nuit, ou 4 jours et 3 nuits avec visite du cratère. L'ascension du sommet est beaucoup plus facile que la descente dans le cratère, prenez impérativement des bâtons de trekking avec vous. Malgré tout, cela m'a plu. Je referais certainement, mais en prenant ma propre nourriture et mes snacks. En ce qui concerne mybalitrips, mauvaise communication, presque pas de réponses aux questions, tout devait être cherché sur le site du fournisseur. Ils ont suggéré un transfert un jour avant le début, mais après paiement, il est apparu qu'ils nous ramasseraient seulement le jour du départ.